L’AVIRON CLUB DE TOURNEMINE

Que l’on embarque seul ou à plusieurs, l’aviron est un sport de pleine nature accessible à tous.
Fondée en 1997, « Les Avirons d’Armor » est une association située sur les bords de l’Arguenon, entre Jugon-les-Lacs et Pléven au lieu-dit de « Tournemine » (Commune de Plédéliac). Sur une retenue d’eau d’environ 10 km de long, dans un cadre envoûtant, vous pourrez découvrir le plaisir d’une balade sur l’eau, à l’aviron ou en canoë. Tous les bateaux du club sont adaptés à l’initiation : ils sont stables et sécurisants. La durée des séances de pratique est d’environ 1 h 30.

L’AVIRON : Une discipline complète
Il est indispensable de savoir nager pour pratiquer l'aviron, car le port d'un gilet de sauvetage entrave les mouvements. C'est le plus complet des sports aquatiques. Il sollicite l'organisme à la fois en résistance (force et vitesse) et en endurance (sur longue distance) tant sur le plan musculaire que cardiaque. Il développe la cage thoracique. Il demande une bonne coordination et des qualités d'adresse, de force et de rapidité. Il exige et développe l'équilibre et l'esprit d'équipe.
Le port du gilet de sauvetage est obligatoire pour les non licenciés.
Le certificat médical sera demandé pour toute souscription à une licence.

STAGES DECOUVERTE
A partir de 10 ans

L’Aviron Club de Tournemine vous propose des stages de découverte aviron, par séances d’1 h 30, sur le site de votre choix (Lac de Jugon ou Arguenon).
Ces séances sont encadrées par un éducateur sportif professionnel.

SUR RESERVATION
Tarifs :
Individuels : 8,00 € la séance
Groupes (10 pers et +) : 7,00 € par personne

Bateaux collectifs :
Forfait 4 séances: 28,00 € par personne
Forfait 6 séances : 35,00 € par personne
Forfait 10 séances : 50,00 € par personne

LOCATION DE CANOES

Forfait 1 heure : 10,00 €
Forfait 2 heures : 15,00€
Forfait demi-journée : 20,00 €

PRATIQUE DE L’AVIRON À l’ANNEE

L’association vous offre la possibilité de pratiquer l’aviron en loisir ou en compétition en étant adhérant à l’année. Tarifs : de 70,00 € à 100,00 € selon l’âge. L’adhésion à l’association permet également l’accès aux activités suivantes :

LUNDI - 17h00-19h00 : Natation à la piscine de Lamballe
MERCREDI - 14h00-18h00 : Sortie bateaux à Tournemine
VENDREDI - 17h00-19h00 : Entraînement au sol à la salle de sport de Plédéliac
SAMEDI - 14h00-18h00 : Sortie bateaux à Tournemine
DIMANCHE - 9h30-12h30 : Sortie bateaux à Tournemine